朝、昼、夜におすすめのアロマをまとめています。
朝におすすめのアロマは、すっきり朝を向かえたい、眠気覚ましに。昼におすすめのアロマは、活動的に過ごしたい方に。夜のおすすめのアロマは、眠りが気になる方に。
自分が気になる精油(アロマオイル)を見つけて、使ってみてください。
※精油などアロマ関連製品を使用して気になることがあれば、すぐにお医者様に相談しましょう。※薬を服用中の方および通院中の方は、お医者様・薬剤師とご相談のうえご使用ください。