ぐっすり眠りたい時に

「ぐっすり眠りたい時におすすめのアロマは?」

 

今回は、夜寝る前に役立つアロマをまとめました。

 

是非、参考にしてみてください!

 

それでは、見ていきましょう!

 

※精油などアロマ関連製品を使用して気になることがあれば、すぐにお医者様に相談しましょう。
※薬を服用中の方および通院中の方は、お医者様・薬剤師とご相談のうえご使用ください。

 

 

 

 

 

おすすめ!アロマの種類

 

アトラスシダーウッド

 

 

カモミール・ローマン

 

 

クラリセージ

 

 

サンダルウッド

 

 

スイートオレンジ

 

 

ネロリ

 

 

ベチバー

 

 

ベンゾイン

 

 

マジョラムスイート

 

 

マンダリン

 

 

ラベンダー